Můj příběh
Menopauza pro mě byla strašákem od té doby, co jsme celá rodina prožívali velmi těžký přechod mé maminky. Vzpomínám si na ten pocit bezmoci, nevěděla jsem, jak mamince pomoci.
Sama jsem pak s přibližující se menopauzou dělala, že jsem mladá a ještě jsem plánovala otěhotnět.
V hlavě jsem měla, že udělám maximum pro to, abych přechod co nejvíce oddálila.
Zamlklé těhotenství
Ve 43 letech jsem však prožila nechtěný potrat ukončený kyretáží, který mě totálně rozhodil. Potřebovala jsem se dát dohromady fyzicky a psychicky a poprvé jsem se potkala s hormonální jógovou terapií podle Dinah Rodrigues a od té doby ji cvičím. Díky skvělým výsledkům této metody jsem se stala její lektorkou, abych i ostatním ženám i mužům pomáhala ke zdraví, radosti a vitalitě.
Padesátka na krku
Když mi bylo 50 let, udeřila menopauza. Nezvána. Nečekána. Byla jsem zaskočená. Najednou jsem se cítila méně ženou. Trvalo nějaký čas, než jsem se s tím psychicky vyrovnala.
A to i přesto, že emoce u mě nelétají jako na houpačce, nemám deprese ani obrovské návaly horka a spím dobře.
Moje potíže v menopauze
Jediné, co mě občas zlobí, je mírně zvýšený cholesterol. A za to, hádám, může moje láska k čokoládě. Když mi poprvé naměřili zvýšený cholesterol, jedla jsem denně spoustu mléčné čokolády.
A tak jsem mléčnou nahradila kvalitní hořkou a přiznávám, chvíli mi trvalo než jsem si zvykla. Zvýšila jsem intenzitu cvičení hormonální jógy a na další kontrole jsem prošla. Bez čokolády si totiž svůj den vůbec nedovedu představit.
Jsem si jistá, že za to, že přechod u mě proběhl bez větších potíží, vděčím právě cvičení hormonální jógové terapie.
Je konec?
Když jsem pochopila, že je to skutečně konec a že už nikdy nebudu moci mít děti a že to nezměním, vydala jsem se zkoumat ten neznámý svět. Přesně ten svět za zenitem, kam není vidět, dokud vám není 50.
Nový začátek
Opustila jsem bankovnictví, ve kterém jsem jako zaměstnankyně fungovala 25 let.
Pořídila jsem si živnostenský list a začala jsem pomáhat zejména ženám, aby byly šťastné.
Potkat se můžeme naživo na kurzech nebo online.
Ráda Vás poznám: